立秋了啦！立秋是下一年人体阴阳平衡的开端。今晚务必要早睡，节气转换的前后两日动荡特别多，更何况是在这么重要的节气，今晚熬夜，补一个礼拜也未必补得回来。最近，晚上总是下雨，朋友晚上要注意天气变化。大家，秋天见了！
俗话讲：贴秋膘。要长胖，储备脂肪，好应付冬季的到来。。
凉风有性，秋月无边，亏我思“肉”的情绪好比度日如年！民间历来都有贴秋膘的说法，炎热的夏天大家胃口不开，饿瘦了自然得贴点上去。秋天是送走酷暑迎来寒冬的季节，因此对全国的吃货们来说，吃点好的很有必要！不然怎么对得起夏天出的汗，抗得住冬天吹的风？各地的美食纷纷以立秋的名义出现在餐桌上。“虽然立秋了，但‘秋后有一伏’，今年的立秋刚好在‘末伏’内，暑热一时难消。”天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，“此时节，公众要密切注意天气预报，一旦出现暑热，要注意防暑降温，小心上火，及时补水，保证睡眠，规律作息，多食果蔬。”当然，如果秋膘已经足够后年用了，那就多吃点蜂蜜、银耳、红枣这样的食物调理调理吧！
北方的鸡蛋烙饼：
西安羊肉泡馍：
北方贴秋膘必备：烤肉
当然还有四川永远不变的火锅：
蜂蜜冰淇淋:
银耳红枣莲子羹：
除了暴雨降温贴秋膘，不知道有没有朋友看到路边银杏、桌边盆栽们的招手，这些花花草草们用它们特别又古老的方式提醒着我们朝夕与更迭：
犹是青年的我们，下半年可谓是“多事之秋”，一晃时间过去了一半，应该要忙碌起来了，都说秋天是收获的时节，勤劳的你，是不是会得到自己想要的，就要看你自己的努力了哦！
立秋了啦！立秋是下一年人体阴阳平衡的开端。今晚务必要早睡，节气转换的前后两日动荡特别多，更何况是在这么重要的节气，今晚熬夜，补一个礼拜也未必补得回来。最近，晚上总是下雨，朋友晚上要注意天气变化。大家，秋天见了！
俗话讲：贴秋膘。要长胖，储备脂肪，好应付冬季的到来。。
凉风有性，秋月无边，亏我思“肉”的情绪好比度日如年！民间历来都有贴秋膘的说法，炎热的夏天大家胃口不开，饿瘦了自然得贴点上去。秋天是送走酷暑迎来寒冬的季节，因此对全国的吃货们来说，吃点好的很有必要！不然怎么对得起夏天出的汗，抗得住冬天吹的风？各地的美食纷纷以立秋的名义出现在餐桌上。“虽然立秋了，但‘秋后有一伏’，今年的立秋刚好在‘末伏’内，暑热一时难消。”天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，“此时节，公众要密切注意天气预报，一旦出现暑热，要注意防暑降温，小心上火，及时补水，保证睡眠，规律作息，多食果蔬。”当然，如果秋膘已经足够后年用了，那就多吃点蜂蜜、银耳、红枣这样的食物调理调理吧！
北方的鸡蛋烙饼：
西安羊肉泡馍：
北方贴秋膘必备：烤肉
当然还有四川永远不变的火锅：
蜂蜜冰淇淋:
银耳红枣莲子羹：